那覇マラソントレーニング2

本日、初のハーフ超えのトレーニングとなりました。6割走って4割歩きな感じです。3時間オーバーしていますので、中間点の第一制限地点は厳しいですね。国場川あたりで橋を3つ渡る一周2.88キロの周遊でしてアップダウンがあるにはありましたし、今朝の気温が24度ぐらいで暑さもありましたが、まだまだですね。